Para definir qué es Coaching, pondré lo que el código ético de la Asociación Española de Coaching por la cual me rijo define en su manifiesto:
“El Coaching profesional es un proceso de continua relación profesional que ayuda a la gente a obtener resultados extraordinarios en sus vidas, carreras, trabajos y organizaciones. Durante el proceso de Coaching los clientes profundizan en su aprendizaje, aumentan su rendimiento y mejoran su calidad de vida.
Con este proceso se acelera el progreso del cliente dando mayor enfoque y posibilidades de acción. Dónde está el cliente y que está dispuesto a hacer para llegar a donde quiere. Los resultados obtenidos dependerán de las intenciones, elecciones y acciones del cliente, apoyados en la aplicación del proceso Coaching”.
Para quien sirve?
Para cualquier persona que desee alcanzar un objetivo sea cual sea, desde objetivos profesionales hasta personales como resolución de conflictos o mejoras de relaciones con parejas, hijos y familiares. Explorar cuál es tu pasión y cómo llevarla a cabo. Y sobre todo aprender a aprender, todas las situaciones de la vida nos llevan a aprendizajes, ese regalo a veces no lo sabemos valorar, y creemos que las situaciones adversas son problemas cuando en realidad son oportunidades para mejorar y ver las cosas de otros puntos de vista, eso nos da un crecimiento que solo se le puede dar sentido cuando se analiza con una mente amplia o con una ayuda externa que te facilite sacar esa visión mucho más positiva.
Cómo funciona?
Todas las personas tenemos una capacidad que nos hace únicos, cada persona es creativa y con muchos recursos a su disposición, todos tenemos el poder de la imaginación que nos lleva a donde quiera y en ocasiones solo nos falta materializarlo, concretarlo. Simplemente han habido creencias limitadoras que nos desviaron de esos sueños ó metas, creencias que nos dejaron en ese camino que emprendimos en algún momento y que aún sabiendo que otros caminos mejores existían, éramos incapaces de dar el cambio por sentirnos más seguro en aquello que conocíamos aunque muchas veces nos provocaba dolor, impotencia, frustración…
Con el proceso de Coaching, juntos nos implicamos en tu objetivo y al hacerlo consciente y sobre todo entendiendo que sólo tú llevas las riendas de tu vida y todo está bajo tu responsabilidad, empezamos la panificación del mismo. Detectaremos cuales son los valores más importantes para ti, y los afianzamos, buscamos cuál es la misión que crees que tienes en tu vida, desmontamos creencias limitadoras para convertirlas en potenciadoras, y potenciamos las creencias que te benefician para lograr tu objetivo. Las dificultades que surjan en el proceso serán un excelente material de análisis ya que de ellas sacaremos que es lo que predomina en tu vida y la manera como asumes ciertos conflictos.
En ningún momento se aconseja ni se dice que es lo mejor o peor para ti, es una alianza, una ayuda con conocimiento y técnicas que te hacen "darte cuenta" y motivan a que saques todo lo que tienes dentro, lo organices y te comprometas a alcanzar tus metas, eliminando esa vocecita interior que no te deja cambiarte al camino que quieres diciéndote: “no podrás, no debes, quien te crees que eres si para eso no vales, jamás solucionaras ese problema, no eres capaz, no sirves para eso, si haces esto te pasará eso, etc”. miedos.
¿Sabes que algo está fallando y no sabes qué?
¿Quieres hacer algo y no sabes cómo?
Con el Coaching podrás:
Esclarecer bien cuál es el objetivo, ver las cosas desde un punto de vista mucho más abierto, conocer los puntos fuertes y los puntos a mejorar, acciones para mejorar las debilidades, identificar los miedos que se tienen y saber cómo afrontarlos, analizar las oportunidades y posibilidades, realizar un plan de acción, ver posibles obstáculos y la manera en cómo se podrían quitar o resolver, crecer como persona a través del aprendizaje que ha dado el hecho de tener situaciones de conflicto que ahora se veran desde el punto de vista del aprendiz. Descubrir esa creatividad que se por dentro. Organización. Mejorar las habilidades sociales, emocionales capacidad de análisis y capacidad de disfrute. Observar el sistema de creencias, cómo se resuelven situaciones, detectarlas las conductas repetitivas indeseables, que son limitantes y casi siempre dan los mismos resultados que no se quieren, tomar conciencia de los recursos que se tienen, otra perspectiva para actuar de manera eficaz.
Todo esto bajo una confidencialidad y siempre respetando las elecciones propias, la individualidad.
Sueña y pasa a la acción si tienes otro sueño pasa a la acción y luego vuelve a soñar y vuelve a pasar a la acción. Cuando veas que puedes conseguir lo que te propongas tu mente ya no tendrá límites.